Foi então que fui encontrando maneiras para que conseguisse dormir com ele, pois durante o sono a coluna relaxa de todo o esforço que fez durante o dia e o uso do colete nesse período é muito importante para que a curva seja regredida.
Comecei então a usar duas almofadas pequenas e finas para poder colocá-las de cada lado, abaixo da região das costelas e com isso os ferros do colete não me incomodava mais. Para diminuir as dores do pescoço utilizei um lençol como apoio para a cabeça, fazendo com que conseguisse deitá-la um pouco para o lado.
Feito isso começou a fase de adaptação e acostumei rápido a isso, dormir com o colete se tornou muito fácil. Se alguma noite tentava dormir sem ele, já não conseguia pois sentia falta, já que estava acostumada a seu uso.
vc dormia de lado pra não machucar sua coluna
ResponderExcluirNão conseguia dormir de lado com o colete, só conseguia dormir com as costas apoiadas à cama e sem travesseiro na cabeça, foi a posição mais comoda que encontrei.
ResponderExcluirNo meu caso, não sei se posso dormir com ela, sinto dor na lombar no bumbum e na perna vai até o pé, oque você acha devo usar para dormir,me responda por favor
ResponderExcluirSerá que é mais correto dormir com as costas apoiada para baixo ,ou de lado?
ResponderExcluirConsegui dormir a primeira noite, coloquei uma almofada baixinha em baixo do quadril, uma de cada lado.
ResponderExcluirOiiie meu problema e o mesmo tenho 13 anos ,tenho escoliose minha coluna tá fazendo um(s)queria que vc falasse como que o colete tem que ficar ,por que o meu não tá batendo no queixo .,...me responde por favor ...me passa seu zapp
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